如果你沒有急救牌
首先建議你參加勞工處認可急救30小時的課程，想付出少些時間而學習急救，而取得國際認可證書，課程內容包括：戶外活動快速反應急救，傷口包紮，急救學原則，休克和出血，全身傷病者檢查，窒息和哽塞骨骼，關節及肌肉之捐傷，心肺復蘇法，自動體外心臟去纖維性顫動法，燒傷和燙傷，人事不省 傷病者搬運，純氧提供技術，急救箱之裝備等等。
可以報讀兩天，我們的First Response Training International #FRTI急救核心課程包括：成人、兒童和幼兒急救護理，工作場所CPR/AED，血源性病原體防護和急救吸氧操作等
#急救包 三個重要的內容
戶外急救包/盒經常用於戶外，對於防水的重要性更加要考慮，可以是加一個防水袋，或者放在防水盒中，保障需要使用是真的可以使用，別忘記定期檢查過期日子。
見到意外，你是習慣站立在旁邊的就會繼續觀察，但是有部份見到意外救人的心切，第一時間用心的去協助受傷者，別忘記保障雙方，帶上醫護手套，做好第一步消毒 ，包括替傷者進行，而自己也要為此事留意
較多意外的成因，就在戶外常見的種類就是🩸擦傷流血，膠布使用率最高，其次是不同尺寸的敷料，個人喜好特別喜歡用一種全防水膠布，特別適合仍要繼續戶外活動者。
總結：
多思考可遇見的意外
預防是兩個字，要預備及防止
多謝神秘人送上一個急救箱
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這是 #SzeTheWorld 的信念：
來Let’s go See The World 提升動機，透過活動互相影響。讓人眼界更闊，一起去看這個世界，開拓視野、並發現不可能的事！
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LNT、各級山藝證書、繩索技術、野外求生、歷奇體驗、食雞War Game 看人生、獨木舟旅程、遊山玩水、學游水、浮潛、潛水體驗、潛水考證、滑水、性格透視、DISC、訂造企業培訓、親子活動等等，度身訂造旅程，來了解更多戶外上山下海活動：
願景
着重在戶外學習，訂制探索旅程、提供安全環境、培養愛己愛人愛戶外，以人為本，人與人和人與自我的情感關係，Sze The World 教練為促進者，針對學員設計合適經驗，誘因參加者衝擊內在自我價值，無懼歷奇心態、發現自主經驗、人與戶外結合、尋找自我價值，提昇空間，並尊重不同決定、促進社會共融、協助弱勢社群對象，透過體驗學習，面對問題、解說、商議、檢討、鼓勵、表達情感、提升才能，重拾自信，給予鼓勵、支持及技術提供，感受並一起面對種種困難，明白每人也有不同的差異、性格和特質；學習自理能力，改善缺點，養成良好習慣，逐漸讓學員嘗試自主選擇及面對危機後果，成為負責任的戶外活動愛好者。並可持續發展的課程，軟件用於生涯當中，硬件投資成為事業發展。「開拓視野，提升動機，發現不可能的事」為理念。
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